Zdrowie

Lifestyle  ·  Zdrowie
Zdrowe Życie, Czyli Jakie?

Zdrowe odżywianie. Twoje ciało jest twoją świątynią, a jedzenie paliwem, które napędza cię do działania. Jestem na początku tej drogi i jeszcze zdarza mi się dokonywać złych wyborów. Jednak coraz wyraźniej czuję, jakie zmiany zachodzą w moim ciele i umyśle, kiedy […]

24 czerwca, 2019

Duchowość  ·  Lifestyle
Emocjonalne Jedzenie

Nie odkryję nic nowego, kiedy powiem, że od jedzenia nie uciekniemy. To przecież część naszego życia. W dzisiejszych czasach mamy jednak tak wiele opcji, że trudno może nam być, wybrać jedzenie, które jest dla nas najodpowiedniejsze. Wszystko, co mamy, to nasze własne […]

24 czerwca, 2019